O terceiro domingo do Advento nos convida a olhar para o elemento ar, que remete à respiração, aos nossos movimentos e nossos sentimentos.

Clique no botão abaixo e acesse o material que preparamos para você

Descobrir-se humano é perceber que estamos em relação com um mundo externo, mas há, dentro de nós, um mundo tão rico e intenso, que pede que o conheçamos e equilibremos.

Durante a próxima semana, procure observar pontos importantes para a manutenção do seu equilíbrio entre o interno e o externo: respiração e emoções. 🌬️ você tem se conectado com sua respiração? ❤️ como tem lidado com suas emoções e sentimentos? De maneira a presentear você que optou por fazer essa jornada de fim de ano com a gente, preparamos um material para te contar um pouco mais sobre a terceira semana do Advento. Aproveite! Um abraço, Equipe ✨E - STAR✨